写这个帖子的心情比上坟沉重多了，上个周去体检了，经过这一年毫无节制的胡吃海塞和丧心病狂的加班出差，我成功的又给自己的菜谱上划掉了两道菜。

为什么要化掉两道菜呢？因为只要体检查出一个毛病，医生就要你忌口了。

医生：年纪轻轻，二十来岁，怎么就胆固醇高了？

我：可能跟我爱吃内脏有关～

医生：以后要少吃内脏啊，鸡蛋黄都要少吃啊，适当进行锻炼，有利于身体的自我修复调节。

我：好的好的～

医生：你这个年纪，尿酸高的女性不多啊？

我：大概火锅吃多了～

医生：啤酒海鲜就不多说了啊，这是绝对禁止的，火锅更不用说了，什么一周一次，一年一次差不多。动物内脏也不可以，任何高嘌呤的食物都要控制摄入量。还要适当锻炼啊，老生常谈了。

我：好的好的。

医生：甲状腺结节啊，去查个甲功，以后不要吃含碘量丰富的海带紫菜了，尽量食用无碘盐。

我：好的好的。

谁又能看得出来呢，一个不锻炼马甲线都肉隐肉显的皮囊包裹的是一个各个器官都饱经忧患的肉身。

真的，买保险的时候，我觉得买到70岁是不是不太够啊，要不终身？

现在看来，我对自己的身体条件估计得太乐观了些，照这个得病的速度，不出五年，就可集齐7个疑难杂症召唤神龙了。能活到40岁，已经是阿弥陀佛。

这两天出差去了趟高原，我从来都没有高反的，当年第一次上高原都活蹦乱跳的，这次红景天吃了不管用，胸闷气短头疼不说还流鼻血，我当时都在计算我如果当场挂掉，买的瑞和和安意保能陪多少钱了，我还有双亲要赡养啊。然后发现瑞和没满180天只能赔付120%的保费的时候，我立刻吸了口氧气压压惊，死不起。

还在想，我要赶紧启动我的人生心愿清单，不然估计到我嗝屁的时候，眼睛都闭不上。因为心愿太多没完成，只想问天再借五百年。

是人都怕死的，我反正不想40岁嗝屁，已经有那么多不好的结果了能怎么办呢？

在这里要@ 全论坛的财蜜， 不管是你本人还是你家亲戚或者朋友，没买保险趁早买吧。

五年前，我还能买任何一种重疾，4年前就没机会了，因为身体已经检查出了毛病。

3年前，我还能买个除外的健康一生和哆啦A保（假如当时有这种保险的话），现在也没机会了，手术完又复发了。

所以，买保险一定要趁早，除了保费便宜之外，是因为年轻的时候，身体真的没那么多毛病，年纪大了 ，什么毛病都来找你，保险也就买不了了。

已经有一些毛病，甚至这些毛病是无法治愈甚至无法干预，只能随时观察的情况又怎么办？

听医嘱忌口是一定的，我以后可不会再一周一次火锅的胡吃海塞了，就我这种身体状况，活该直接断崖式戒掉。

第二个是再也不熬夜了，早睡早起，吃得再好再忌口，一熬夜就全都废掉了。

还要适量运动，新陈代谢旺盛之后，很多毛病自然不药而愈，老年人为什么毛病多，大部分原因就是代谢机能太弱，所以，要运动起来。

最后祝大家都没毛病，虽然看起来不像什么正经祝福，不过我觉得在这个帖子里说，就是最好的祝愿了！