去年春节后，爷爷查出了骨髓不再造血，由于年龄大了，医院不建议再进行外科治疗，依靠每个月输一次血加药物进行维持。全血、血小板，孙男弟女亲戚朋友的搜罗献血证，也还勉强够每月一次。这个有钱也没用啊。

今年元旦后，某天爷爷突然就呼吸急促，紧急进医院，紧接着就是ICU，气管插管，输血，抢救，然而并没有卵用。医生下了病危通知，结论是肾功能衰竭，还是回家吧。前后仅用了两天的时间。那时，爷爷还有生命体征，大脑还是正常的，只是器官不能再维持。从ICU出来上120准备回家的时候，小姑和爷爷说：爹，咱们回家。小姑说爷爷用手使劲掐了一下小姑的手，意思是他同意回家。

爷爷到医院后爸爸就通知我了，其实我那时应该马上买机票回家，我是爷爷奶奶一手带大的，说是孙女，其实和老姑娘差不多。但是，我那时生病在家养着，不敢和爸妈还有家人说，就只能拖到万不得已才动身的。也许家人不会怪我没有第一时间回家，但我内心的遗憾以及懊悔，只有自己知道。

面对生老病死，我们缺的，仅仅是钱吗？

爷爷生病的这段时间，爸爸和几个姑姑，轮流照顾，人手也还算够用。到我们父母老去呢？有几个人能替我们？也许花钱请护工可以解决，但还是要有人时时照料，难道可以完全丢给护工，自顾自的工作吗？

面对爷爷的离世，我应该第一时间赶回家，至少还能见最后一面，可自己有病在身，除了无奈，还能做什么？

我们，步入中年，出去工作、理财，配置好保险，就是尽量保证家人和自己的身体健康，当家人需要我们，而我们自己的身体又不争气时……

步入老年的父母，应该如何引导？

我的父母，现在来说，负担已经不大了，奶奶健在，身子还算硬朗，只是爷爷走后，经常自己哭。子女已成人成家，不用再扶持了。但他们总是觉得钱不够，还要使劲挣。

每天和家里视频的时候，我就絮絮叨叨的说他们，不要想着使劲挣钱了。由于爸爸胖，就劝他们每天晚上出去运动，减肥，锻炼。可是啊，效果不明显。

这个月初，姑姑突发脑出血，手术后ICU躺了一个多星期，子女全部是丢下工作时时照料。现转入普通病房还没有出院，后遗症肯定是有的，自己照料自己可能性不大了。救人是一个坎，人救回来了，可出院后的一大堆事情怎么处理，怎么照顾姑姑，这些问题，想想我都头疼。不知道如果是我面对这些，我会不会崩溃。

步入中年的我们，该怎么做？

先生单位组织体检，体检出的结果，不尽如人意，但也不是什么大毛病。所有指征，都说是缺乏运动。从那开始，每天晚餐简单，餐后慢跑一小时，已经坚持了有半个月了吧，还不知道效果怎么样。

亚健康，很普遍，身体上的，心理上的，说大不大，说小不小。如果不重视，严重的可能也不是没有。所以我们要做的，保证自己的健康，身体和心理上的。运动、养生。

面对防不胜防的意外，心悸

即使把自己养的再好，意外也总是在路上。出去组装个设备，意外戳了一下手指，错位了。吃个鱼，三四厘米长的小鱼，刺都能卡在喉咙，一天没拔掉。这些，不是臆测，是实实在在发生在弟弟身上的。面对这些，只能怪自己霉。

既然有些事情不能避免，有些问题不能解决，想想还是努力武装自己吧，从身体到心里，从金钱到保险，尽量做到自己有事不拖累家人，努力做到不因病致贫因病返贫。