儿童正常视力多少 补充越橘叶黄素有助视力健康
孩子从小到大的视力发展其实都是有迹可循的,有一个从低到高的发育规律。而在这个发展过程中,家长们有必要了解一下儿童视力的正常标准,这样便可随时监测孩子视力的发育情况,以便更好保护孩子视力健康。
按照儿童视力发育规律,儿童在12岁前都应该是远视眼。一般1到15岁的孩子,会随着年龄每年的视力增长0.2左右,家长们可以按以下的数据做参考。
3个月的孩子视力约为0.02左右,6个月的约为0.05~0.08左右,而到1岁约0.2~0.25,2岁约为0.5~0.6。按每年增长的度数即可推断孩子视力的正常范围。而到15岁以上视力就算了发育正常的了,视力度数在0度左右。
但现代的孩子视力普遍有所下降,由于家长们较为重视孩子早期教育,早早送孩子上学,平时还喜欢给孩子报各种补习班和兴趣班,导致孩子眼睛提前“上班”,其用眼量较之成人有过之而无不及,特别是用眼卫生的不规范,导致眼球超前发育,如果不采取任何干预措施的话,容易发展成近视,甚至是高度近视。
儿童视力多少正常,补充越橘叶黄素有助视力健康!
这里建议家长要督促孩子从小养成规范用眼的好习惯,要适度给予孩子休息时间,近距离看书、写字不要超过半小时,多带孩子到户外活动有助于预防近视。再则,孩子用眼较多的情况下,可以适度给孩子补充越橘叶黄素,越橘叶黄素是眼睛很好的营养元素,越橘叶黄素都含有“抗氧化性”,对于氧化自由基给眼睛造成的伤害都是很有帮助的。叶黄素可以阻挡蓝光对视网膜细胞的氧化伤害,起到保护视力的作用。而越橘主要是可以强化眼部微血管的弹性、促进血液循环,有助改善视疲劳。
因此,平时适当补充越橘叶黄素营养,有助缓解视疲劳,保护孩子视力健康。
儿童视力多少正常,补充越橘叶黄素有助视力健康!
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孩子的视力健康要从小开始重视,密切监测孩子的视力,适度补充越橘叶黄素等眼部营养,对预防近视是非常重要的。