课业负担重、经常使用电子设备…我国青少年儿童近视率居高不下，引人担忧。

　　近日，国家卫健委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》提出，要保持1拳1尺1寸的读写姿势、青少年日间户外活动每天至少2小时。