#冬季宜晚起# 据《连线》杂志报道，冬季抑郁症(季节性情感障碍)发病率更高，自杀率上升、工作效率在1月和2月下降，这是生物钟与起床和工作时间的不同步所致。科学家研究称，冬天需要更多的睡眠。