有时候太淡定了也不大好，今年持续的下跌，我连补仓都很少操作，机会很少看，上次写帖子的时候，特意去截图，然后发现，我去，我这八月跌的情况有点夸张啊，跌没了一个月工资呢，虽然是账面的亏损，但是这个看到也不爽啊，感觉就是自己太淡定了，一直没有关注，没有及时调整自己的定投计划，所以才会出现这样的情况。

所以说啊，提心吊胆取不得，当然太过于淡定也不好。，我就是这个例子

上一次的大跌，补仓补得太激进，后面一度资金跟不上，这一次嘛，但无声无息，不关注，导致也错过了几次加仓的机会，不过还在跌着，如果真的要加仓，现在也算好机会呢，但是我不会这么冒进，还是看看，实时的添几笔吧。

我通常说调整，都会放着，找个时间调整，放着放着，这事就被忘记了，等再想起来的时候，好像也没啥大问题，再看看，再看看就又过去一段时间了，所以啊，凡事不能拖，一拖就没戏。

所以呢，每次的低谷对于下一次来说都是一次巨大的蜕变，经历过大跌，才会学到更多，因为有时候面对涨，我们通常会迷失自我，容易产生贪念，但是面对跌，我们会心生畏惧，害怕，而在害怕之下，就会得到很多的经验。

第一，淡定归淡定，关注还是要关注的

不关注就是不负责，真金白银进去的呢。还是要赋予一定的关注啊，毕竟是自己的钱，没要求天天盯着那个账目浮盈还是浮亏，但是起码隔三差五的看看还是应该的。因为有一定的关注，就会有一定的感觉，很多时候的敏感度就是这样一点点锻炼出来的。

心态确实要淡定，有一个良好的心态，才利于打持久战，如果说不轻易放弃，那么关注还是应该的。

信息一旦滞后，就会很可怕，会错过最佳时机，最终造成一发不可收拾的局面。

我这次心态好了，但是关注度是真的不够，有时候就是这样，涨的时候巴不得天天去数钱呢，亏的时候，就是不断的逃避，眼不见为净。

如果我在一开始的时候就对情况有一个大概的了解，及时调整我的定投金额和持仓情况，现在的情况应该会好很多。

因为我设定的这个定投计划和基金支数，已经很久很久没有调整，没有关注了。我查看了我的记录，年初的时候调整了最后一次，然后一直持续到现在都没有过多的关注，并进行调整。所以算起来有点错过最佳时机的感觉。

第二，根据情况实时调整还是要做到

不管是加大定投的频率亦或是增加定投的金额。当然可能也有根据实际情况，暂停结束定投，买进卖出基金，都是要根据实际的情况，及时进行操作。

因为第一步没有做好，很多时候的时机就失之交臂，等下一个时机我们也不知道具体在哪里。而且也没有那么多的时间可以消耗，所以不要觉得现在跌的这么惨，这么难看，就不想看，越是如此，越应该打起精神，好好的研究，趁着市场低位，放下杂念，更好的去研究，涨的时候，心是亢奋的，学不进去，天天就知道收益很多啥啥的，跌的时候，一脸苦相，心疼啊，谁都心疼，正因为心疼，所以更应该去做出自己的抉择，做好调整，不是说卖出，即使都持有，也应该调整好自己持仓情况，只有做好充分的准备，有足够的子弹，才能够获得更大的收益。

所以啊，加仓、调仓、增加定投金额，增加定投频率。你牛市这么投，熊市也这么投，想想也知道是十分不合理的。不知道怎么调整，那还是要自己学着去试试看，学到的理论，只有自己实践过，才会印象深刻，记住原来这样操作是错的，这样操作是对的。

第三，心要狠，动作要快

不管做啥都是这个理，跑的不够快，遭殃的就是自己啊。所以啊，凡事都讲究效率，做不到就慢慢锻炼自己吧。

每次想要写什么，说什么，其实更多是针对自己的情况，对自己做一个反思，提醒自己下一次要做的更好，现在市场低迷，大家兴致也不高，情绪也不好，共勉！