理好财4月30日讯

　　五一小长假明天就开始啦!你的心是不是早已飞到窗外，想着赶快去拥抱这春天的绿水青山?

　　不过，春景虽美，在出行的同时，也别忘了带上健康一起游山河!

　　出行前充分了解当地流行疾病

　　春季景色虽美，但也是各类病毒的活跃期。出行前，应该做足功课，充分了解目的地传染性疾病的流行情况，如所去地区有传染病流行，应尽量取消行程。

　　若行程不可取消，就要掌握相关的预防知识，必要时提前接种相关疫苗，抵达目的地后应避免接触疫水和染疫动物。

　　北京积水潭医院急诊科医生王振华提醒，出行期间应做好呼吸道传染病的预防工作，尽量避免出入人群聚集场所。做好个人防护，保持良好的卫生习惯，勤洗手。咳嗽和打喷嚏时要用纸巾掩盖口鼻;避免与有发热、咳嗽、咳痰等呼吸道症状的病人近距离接触;避免密切接触活禽和病死禽。

　　除了呼吸道传染病，消化道传染病也不得不防。当人们在外出旅行时，身体疲惫劳累，加上气温可能会忽冷忽热，抵抗力也随之下降，而这些情况都可能导致消化道疾病的发生。

　　建议大家要注意食品卫生，不吃腐败变质不洁食品，避免食用未经加工的生冷食品及没有安全保障的食品。一旦出现食源性疾病症状者，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。